2008-01-11から1日間の記事一覧
ごはん日記 朝 シリアル（オートミール、小麦全粒紛、ドライフルーツ、ルバーブジャム、牛乳、プレーンヨーグルト、リンゴキウイジャム、紅茶（セイロン＆アールグレー）。 午 味噌食パン、味噌汁、チーズ、マッシュド甘藷、ピーナッツバター、コーヒー、ア…
ごはん日記 朝 シリアル（オートミール、小麦全粒紛、ドライフルーツ、ルバーブジャム、牛乳、プレーンヨーグルト、リンゴキウイジャム、紅茶（セイロン＆アールグレー）。 午 味噌食パン、味噌汁、チーズ、マッシュド甘藷、ピーナッツバター、コーヒー、ア…
