2008-01-09から1日間の記事一覧
ごはん日記 朝 シリアル（オートミール、小麦全粒紛、ドライフルーツ、ルバーブジャム、牛乳、プレーンヨーグルト、リンゴキウイジャム、紅茶（セイロン＆アールグレー）。 午 味噌食パン、味噌汁、奴豆腐、チーズ、ピーナッツバター、コーヒー、羊羹・緑茶…
ごはん日記 朝 シリアル（オートミール、小麦全粒紛、ドライフルーツ、ルバーブジャム、牛乳、プレーンヨーグルト、リンゴキウイジャム、紅茶（セイロン＆アールグレー）。 午 味噌食パン、味噌汁、奴豆腐、チーズ、ピーナッツバター、コーヒー、羊羹・緑茶…
