下記の具で作製。 洋梨ジャム（自家製） オレンジマーマレード（マッカイ） ブランデー漬けレーズン（自家製） 小麦粉を二回ふるった。やはり少し高さがでて、焼き上がりがふっくらした。

ごはん日記 朝 シリアル（オートミール、小麦全粒紛、ドライフルーツ、ラムレーズン、シナモンシュガー）、牛乳、プレーンヨーグルト、洋梨ジャム、紅茶（セイロン）。 午 食パン、ピーナッツバター（粒無し加糖）、チーズ、コーヒー、マフィン・洋梨。 夕 …