2007-10-19から1日間の記事一覧
ごはん日記 朝 シリアル(オートミール、小麦全粒紛、レーズン、ラムレーズン、シナモンシュガー)、牛乳、プレーンヨーグルト、リンゴ無花果B.B.ジャム、紅茶(セイロン)。 午 食パン、ピーナッツバター(粒無し加糖)、チーズ、コーヒー、バナナ。 夕 野…
ごはん日記 朝 シリアル(オートミール、小麦全粒紛、レーズン、ラムレーズン、シナモンシュガー)、牛乳、プレーンヨーグルト、リンゴ無花果B.B.ジャム、紅茶(セイロン)。 午 食パン、ピーナッツバター(粒無し加糖)、チーズ、コーヒー、バナナ。 夕 野…