2007-09-16から1日間の記事一覧
ごはん日記 朝 シリアル(オートミール、小麦全粒紛、レーズン、ラムレーズン)、牛乳、プレーンヨーグルト、リンゴジャムR.R.、紅茶(セイロン)。 午 食パン、ピーナッツバター(粒無し無糖)、チーズ、コーヒー、アイス。 夕 ご飯、味噌汁、昆布巻き、肉…
ごはん日記 朝 シリアル(オートミール、小麦全粒紛、レーズン、ラムレーズン)、牛乳、プレーンヨーグルト、リンゴジャムR.R.、紅茶(セイロン)。 午 食パン、ピーナッツバター(粒無し無糖)、チーズ、コーヒー、アイス。 夕 ご飯、味噌汁、昆布巻き、肉…