2007-08-01から1日間の記事一覧

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fcf seq

ごはん日記朝シリアル（フルーツミューズリー、全粒小麦）、牛乳、プレーンヨーグルト、グレープフルーツジャム、紅茶（セイロン）。午食パン、ピーナッツバター（粒無し無糖）、コーヒー、パウンドケーキ・緑黄色野菜。夕食パン、トマト。