ケーキメニュー パウンドケーキ・ニンジン ニンジン多過ぎ。ケーキ状にならず、ニンジン・プリンといった感じ。だけど、これはこれで結構スプーンが進む。 シナモンを初めて使ってみた。分量は少なめに。後味にほんのりスパイスが効いた。 フランスパンメニ…

ごはん日記 朝 シリアル（フルーツミューズリー、全粒小麦）、牛乳、プレーンヨーグルト、キュウリジャム、紅茶（セイロン）。 午 味噌汁、食パン、ピーナッツバター（粒入り）、ピーチ＆アプリコットジャム、コーヒー。 夕 野菜煮、紅茶、パウンドケーキ・…