2007-04-13から1日間の記事一覧

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ごはん日記 朝 シリアル(フルーツミューズリー、全粒小麦)、牛乳、プレーンヨーグルト、バナナジャム、紅茶(セイロン)。 午 食パン、ピーナッツバター(無糖)、ゆで小豆、コーヒー。 夕 野菜煮物、紅茶、桜のアイス。