2006-11-30から1日間の記事一覧

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ごはん日記 朝 シリアル(フルーツミューズリー、全粒小麦)、牛乳、プレーンヨーグルト、イチジクジャム、紅茶(インド&セイロン)。 午 食パン、ピーナッツバター、チェリージャム、コーヒー。 夕 うどん、紅茶、ココアブッセ。