ごはん日記 朝 ・シリアル(カルビー キャラメルグラノーラ) ・シリアル(ケロッグ オールブラン ブランフレーク プレーン) ・牛 乳 ・ヨーグルト(明治 ブルガリアヨーグルト LB81プレーン) ・ジャム類(アヲハタ55 ミックスジャム) ・紅 茶 (HE…
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