ごはん日記 朝 ・食パン （ヤマザキ ヤマザキ食パン） ・シリアル（Ｖマーク VALUE PLUS コーンフレーク チョコ味） ・牛 乳 ・ヨーグルト（森永 ビヒダスヨーグルト） ・ジャム （Sudo ブルーベリー） ・紅 茶 （HEDIARD BREAKFAST） 午 ・御茶漬け（ちりめ…