ごはん日記 朝 ・食パン （フジパン 本仕込） ・シリアル（カルビー 南国デザートグラノーラ ココナッツミルク味） ・牛 乳 ・ヨーグルト（よつ葉 北海道十勝プレーンヨーグルト） ・ジャム （Sudo ブルーベリー）・紅 茶 （WEDGWOOD ENGLISH BREAKFAST） 午…