クリームパン科／カスタード属（楕円型） 製造者：第一屋製パン 名称：菓子パン 定価不明。スーパーで購入。 ３０３kcal／100ｇ ※“牛乳から生まれたミルクカルシウムと、玄米から生まれたマグネシウム入り！” “ミルクカルシウムとカルシウムの吸収を助けると…

ごはん日記 朝 ・食パン （ヤマザキ 超芳醇 湯捏仕込み） ・シリアル（ケロッグ ココくんのチョコチェック） ・牛 乳 ・ヨーグルト（メイトー コーカサスヨーグルト） ・ジャム （アヲハタ５５ グレープフルーツジャム） ・紅 茶 （WEDGWOOD ENGLISH BREAKFA…