コッペパン科／チョコがけクリーム属（スリット：縱） 製造者：敷島製パン(株)パスコ湘南工場 名称：菓子パン 定価￥１００。スーパーで購入。 ？kcal／個（2005-05.記） ※“ホイップタイプのミルククリームをはさんだロールパンに、チョコレートをコーティン…

ごはん日記 朝 ・食パン （フジパン 本仕込） ・シリアル（Cisco's 素材宣言 黒豆フレーク） ・シリアル（ケロッグ オールブラン） ・牛 乳 ・ヨーグルト（森永 ビヒダス） ・紅 茶 （ST. JAMES'S Ceylon Orange Pekoe Tea） 午 ・ハムチーズトースト（ヤマ…