ごはん日記 朝 ・食パン （HOKUO 手作り食パン 大角食） ・シリアル（ケロッグ ブランフレーク フルーツミックス） ・紅 茶 （FORTNUM & MASON PATIO RESTAURANT BLEND） ・牛 乳 （緑と大地の牛乳） 昼 ・食パン （HOKUO 天然酵母 ロイヤルスコーネ） ・塗…