ごはん日記 朝 ・食パン （SUNMERRY'S 匠［たくみ］） ・シリアル（Ｖマーク フルーツ＆ナッツ グラノーラ） ・紅 茶 （Wittard ASSAM） ・牛 乳 （とうきゅう 北海道低脂肪乳） 昼 ・食パン （SUNMERRY'S 匠［たくみ］） ・食パン （SUN FORET 食パン） ・…