ごはん日記 朝 ・食パン （フジパン 本仕込） ・シリアル（ウィータビックス フルーツ＆ファイバー） ・紅 茶 （Wittard ASSAM） ・牛 乳 （こだわりの那須３.７牛乳） ・チーズ （KRAFT チェダーチーズ６Ｐ） 昼 ・食パン （LE NOTRE カンパーニュ） ・塗り…