ごはん日記 朝 ・食パン （SUNMERRY'S 健［すこやか］） ・シリアル（シェレンズ ミューズリー） ・紅 茶 （Wittard ASSAM） ・牛 乳 （SAVINGS 低脂肪乳） ・チーズ （SAVINGS ６Ｐチーズ） 昼 ・食パン （SUNMERRY'S 健［すこやか］） ・食パン （ヤマザキ…