ごはん日記 朝 ・食パン （Pasco 超熟） ・シリアル（ケロッグ カントリーモーニング オリジナル） ・紅 茶 （Wittard ASSAM） ・牛 乳 （農協 New Ca低脂肪） 昼 ・食パン （Pasco 超熟） ・塗り物 （雪印 オレンジマーマレード） ・紅 茶 （Sir Thomas LIP…