ごはん日記 朝 ・食パン （Benoist 手作りブレット） ・食パン （ヤマザキ 超芳醇） ・塗り物１（レインボー ザ・ジャム いちご） ・紅 茶 （WEDGWOOD ENGLISH BREAKFAST） ・チーズ （雪印 ６Ｐチーズ） 昼 ・食パン （Benoist 手作りブレット） ・食パン …