ごはん日記 朝 ・食パン （買物上手 角型食パン） ・食パン （ヤマザキ 超芳醇） ・塗り物１（べに花ヘルシーマーガリン 朝は、DHA。） ・塗り物２（MACKAYS SEVILLE ORANGE MARMALADE） ・紅 茶 （WEDGWOOD ENGLISH BREAKFAST） ・チーズ （北海道ファーム…