ごはん日記 朝 ・食パン （買物上手 山型食パン） ・食パン （フジパン 本仕込） ・塗り物１（べに花ヘルシーマーガリン 朝は、DHA。） ・塗り物２（MACKAYS SEVILLE ORANGE MARMALADE） ・紅 茶 （WEDGWOOD ENGLISH BREAKFAST） 昼 ・食パン （買物上手 角…