ごはん日記 朝 ・食パン （ポール・ボキューズ パン・ド・オリーブ） ・塗り物１（MACKAYS VINTAGE ORANGE MARMALADE） ・紅 茶 （Arthur Brooke アッサム） ・ヨーグルト（小岩井 やさいと果物ヨーグルト） 昼 ・食パン （Little Mermaid 胚芽パン） ・塗り…