ごはん日記 朝 ・食パン （ヤマザキ サンロイヤルブレッド(青)） ・シリアル（カルビー フルーツグラノーラ）＋（カルビー モーニン） ・牛 乳 （低脂肪乳 とね） ・紅 茶 （Arthur Brooke セイロンウバ） 昼 ・冷やしおろしうどん ・カフェオレ 夜 ・ハンバ…