ごはん日記 朝 ・食パン （フジパン 本仕込） ・シリアル（ケロッグ フルーツグラノラ）＋（Ｖマーク コーンフレーク） ・牛 乳 （はるな LOW） ・紅 茶 （Arthur Brooke セイロンウバ） 昼 ・食パン （フジパン 本仕込） ・塗り物１（明治 なめらかソフト）…