ごはん日記 朝 ・食パン （工場直送丸正市場シリーズ 新宿中村屋の６枚スライス） ・シリアル（SAVING コーンフロスト）＋（ケロッグ オールブラン） ・牛 乳 （森永 おいしい低脂肪乳） ・紅 茶 （Arthur Brooke セイロンウバ） 昼 ・食パン （ヤマザキ 十…