ごはん日記 朝 ・食パン （第一パン 黒糖レーズンブレッド） ・シリアル（日清シスコ たっぷり繊維 太陽のシリアル）＋（カルビー ファイバーリッチ） ・牛 乳 （LOW[ロー]） ・塗り物１（SAVING クリーミー＆ソフト） ・紅 茶 （BrookeBond RESTAURANT BLEN…