ごはん日記 朝 ・トースト（co-op バターと酵母のパン） ・トースト（co-op 国産小麦食パン） ・塗り物１（雪印ネオソフト べに花） ・塗り物２（雪印 ストロベリージャム） ・紅 茶 （NITTOH TEA HOUSE SUNRISE HOUSE BLEND） ・チーズ （雪印 chessel レア…