ごはん日記 朝 ・トースト（Saint Germain 天然酵母食パン） ・トースト（ヤマザキ クリーミーゴールド） ・塗り物１（ラーマ バターの風味） ・塗り物２（co-op ジャムスタイル まるごとフルーツいちご） ・紅 茶 （co-op セイロンティーバッグ） ・チーズ …