ごはん日記 朝 ・トースト（エーキドーパン ライ麦食パン） ・トースト（VIE DE FRANCE 食パン） ・塗り物１（雪印 ネオマーガリン） ・塗り物２（BBD FRESH LYCHEE FRUIT JAM） ・塗り物３（Well Flag フルーツ100 いちごジャム） ・紅 茶 （co-op EXTRA TE…