ごはん日記 朝 ・トースト（第一パン 食塩無添加食パン） ・トースト（I-COOP キング食パン） ・塗り物１（日光金谷ホテル ホテルマーガリン） ・塗り物２（HEDIARD MARMELADA CITRONS レモン・マーマレード） ・塗り物３（雪印 カロリーハーフ ブルーベリー…