ごはん日記 朝 ・トースト（ぎんざきむらや 天然酵母 自然農園） ・トースト（Newマイルドブレッド） ・塗り物１（べに花ハイプラスマーガリン） ・塗り物２（Sarabeth's Plum Cherry） ・紅 茶 （AHAMAD TEA ENGLISH BREAKFAST） 昼 ・トースト（ぎんざきむ…