ごはん日記 朝 ・トースト（ヤマザキ 芳醇） ・トースト（POMPADOUR 男爵） ・塗り物１（雪印 ネオソフト 生乳入りマーガリン） ・塗り物２（Sarabeth's Plum Cherry） ・塗り物３（Dole パイナップルジャム） ・紅 茶 （STASSEN ウバ 有機栽培紅茶） ・チー…