ごはん日記 朝 ・トースト（SUNMERRY'S ファミリーブレッド） ・塗り物１（明治 オリーブソフト） ・塗り物２（ジャム：FAUCHON QUETSCHE） ・紅 茶 （JCP オーガニック Darjeeling） ・チーズ （明治 低脂肪６Ｐチーズ） 昼 ・食パン （POMPADOUR 男爵） ・…