ごはん日記 朝 ・食パン (永藤[NAGAFUJI] 玄米食パン) ・塗り物1(雪印 バター・ハーフ) ・塗り物2(ジャム:SAISON FACTORY 生ジャム ラ・フランス) ・紅 茶 (FORTNUM & MASON Famous Teas CEYRON ORANGE PEKOE) ・チーズ (Q.B.B 北海道) 昼 ・…
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