ごはん日記 朝 ・トースト（手づくりパン工房 KIRA*RA 無添加食パン） ・塗り物１（雪印 バター・ハーフ） ・塗り物２（ジャム：雪印 カロリーハーフ ストロベリージャム） ・塗り物３（ジャム：Afternoon Tea ダージリンティー（レモン）） ・紅 茶 （THE E…