ごはん日記 朝 ・トースト（東武ストア Newマイルドブレッド ８枚切×２） ・塗り物１（雪印ネオソフト） ・塗り物２（ジャム：DOLL ブルーベリー） ・塗り物３（ジャム：旬 梅ジャム） ・紅 茶 （Captain Cook CEYLON TEA） 昼 ・菓子パン（木村屋 スパイシ…