2012-06-12 4610)32,856,508歩 fcf seq ごはん日記 壱 温野菜、納豆、チーズ、ヨーグルト、カフェオレ。 弍 ポタージュスープ、紅茶。 参 豆腐、フルーツグラノーラ、チーズ、野菜ジュース、コーヒー。