2012-06-09 4607)32,838,457歩 fcf seq ごはん日記 壱 温野菜、納豆、チーズ、ヨーグルト、カフェオレ。 弍 煎餅、紅茶。 参 豆腐、フルーツグラノーラ、チーズ、野菜ジュース、コーヒー。