2012-03-30 4536)32,410,803歩 fcf seq ごはん日記 壱 温野菜、納豆、オートミール、ヨーグルト、カフェオレ。 弍 煎餅、紅茶。 参 温素麺、チーズ、野菜ジュース、コーヒー。