2012-02-08 4485)32,129,420歩 fcf seq ごはん日記 壱 温野菜、ソーセージ、オートミール、ヨーグルト、カフェオレ。 弍 煎餅、ミルクティー。 参 納豆、奴豆腐、カレー、コーヒー。