2012-02-01 4478)32,083,431歩 fcf seq ごはん日記 壱 温野菜、ソーセージ、オートミール、ヨーグルト、カフェオレ。 弍 煎餅、ミルクティー。 参 味噌汁、奴豆腐、オートミール、温野菜、チーズ、コーヒー。