2011-11-06 4391)31,463,124歩 fcf seq ごはん日記 壱 奴豆腐、ソーセージ、オートミール、ヨーグルト、コーヒー。 弍 納豆、奴豆腐、温野菜、煎餅、コーヒー。 参 オートミール、チーズ、野菜ジュース。 今週のお題 センチメンタルな秋:当方、通年センチメンタル。