2011-06-12 4244)30,273,983歩 fcf seq ごはん日記 壱 奴豆腐、ロールパン、魚、ヨーグルト、紅茶。 弍 味噌汁、ハンバーグ、温野菜、アイス、紅茶。 参 納豆、オートミール、野菜ジュース、カフェオレ。