2011-06-06 4238)30,222,078歩 fcf seq ごはん日記 壱 奴豆腐、オートミール、魚、ヨーグルト、紅茶。 弍 味噌汁、ソーセージ、温野菜、アイス、紅茶。 参 納豆、ロールパン、野菜ジュース、カフェオレ。