2011-04-22 4183)29,866,392歩 fcf seq ごはん日記 壱 奴豆腐、ソーセージ、温野菜、ヨーグルト、煎餅、紅茶。 弍 味噌汁、ロールパン、チーズ、紅茶。 参 納豆、オートミール、野菜ジュース、カフェオレ。 今週のお題 私の小さなこだわり:納豆を食べる際、かき混ぜない。事前に冷蔵庫から取り出して、常温にもどしておく。