2011-04-01 4162)29,683,533歩 fcf seq ごはん日記 壱 ソーセージ、温野菜、食パン、クッキー、紅茶。 弍 ロールパン、煎餅、チーズ、紅茶。 参 奴豆腐、オートミール、野菜ジュース、カフェオレ。