2011-03-31 4161)29,675,497歩 fcf seq ごはん日記 壱 ソーセージ、温野菜、食パン、クッキー、紅茶。 弍 煎餅、チーズ、紅茶。 参 奴豆腐、オートミール、野菜ジュース、カフェオレ。