2010-10-20 4098)28,422,559歩 fcf seq ごはん日記 壱 奴豆腐、プレーンヨーグルト、シリアル、馬鈴薯、紅茶。 弐 煎餅、寒天、チーズ、カフェオレ。 参 納豆、カレー、ビスケット。