2010-09-08 4056)28,051,723歩 fcf seq ごはん日記 壱 奴豆腐、プレーンヨーグルト、シリアル、温野菜、紅茶。 弐 煎餅、寒天、チーズ、カフェオレ。 参 奴豆腐、餃子、温野菜、クラッカー、野菜果物ジュース。 雑感 台風 冷気と雨がやってきた。きょうは夕がたの水道水が温くなかった。